Las pausas activas en el trabajo son un dato esencial para apoyar un contrapeso saludable entre la rendimiento y el bienestar de los trabajadores.Cuando planifiques una sesión de actividad física, comunica de forma anticipada la información que tus participantes deben memorizar o tener en cuenta para participar voluntariamente. Te puede interesa

Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos.En resumen, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la salud física y mental de los trabajadores, sino que también mejoran su desempeño gremial y bienestar Militar.A excepción de de liberar la tensión muscular, aún bene